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:: थायराइड कि पुरी जानकारी ::

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शरीर में ऐसे कई बदलाव होते हैं जिनको हम पहले तो हल्के में लेते हैं और बाद में यह हमारी लिए किसी गंभीर रोग का संकेत निकलते हैं, जैसे थाइरॉइड को ही ले लिया जाए। थायरॉइड की समस्या भी कुछ ऐसी ही है। जो सामान्य शारीरिक समस्या से इस गम्भीर बीमारी तक पहुंचा देती हैं और हम इसे समझ पाए तब तक बहुत देर हो चुकी होती है।  अक्सर थाइरॉइड के लक्षणों को हम शुरुआती दौर में भांप ही नहीं पाते हैं और बाद में इसके लक्षणों की अनदेखी हमें हाइपोथाइरॉइड या हाइपरथाइरॉइड की स्थिति तक पहुंचा देती है। थाइरॉइड हमारे शरीर में मौजूद ऐसी ग्रंथि है जो मेटाबॉलिज्म में मदद करती है। इसमें मौजूद हार्मोन टी3, टी4 और टीएसएच का स्तर कम या ज्यादा होने से समस्या होती है ! थायराइड हमारे गले में पाई जाने वाली ग्रंथि है जिसके बढ़ जाने से ये समस्या होती है। थायराइड का काम है की वो आयोडीन का उपयोग करके जरूरी थायराइड हार्मोन बनाये और हमारे शरीर के सारे हिस्सों में पहुचाये लेकिन जब यह जरूरत से ज्यादा हार्मोन बनाने लगे तभी यह समस्या होती है। यह रोग महिलाओं में समय के साथ अधिक बढ़ता हैं। कुछ महिलाओं को पता ...
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Bhaktamber stotra 3

भक्तमार स्तोत्र 3 . के बारे में  मैं आपके लाभ और सुविधा के लिए उपरोक्त तरीके से जप किए गए श्लोक संख्या 3 को आपके साथ साझा कर रहा हूं। इस श्लोक के जप से दृष्टि में सुधार होता है और हम पर सरलता और नम्रता आती है ताकि हम दूसरों में केवल अच्छा ही देख सकें। यह श्लोक हमारे शत्रुओं का दृष्टिकोण बदल देता है और उन्हें मित्र बना देता है।  जप की प्रक्रिया  प्रक्रिया इस प्रकार है:  उत्तर पूर्व दिशा की ओर मुख करके 27 बार श्लोक, 108 बार रिद्धि, 108 बार मंत्र का जाप करें  भक्तमार तांबे के यंत्र को अपने सामने रखें और उसका अभिषेक करें। बाद में पानी पिएं अन्यथा शरीर के प्रभावित हिस्सों पर पेट के हिस्से तक 21 दिनों तक पानी लगाएं  हल्के रंग के कपड़े पहनें और 21 दिन के लिए नमक छोड़ दें  जप करने का सर्वोत्तम समय प्रातः 4 बजे से प्रातः 7 बजे तक है  इस श्लोक को पवित्र हृदय से पढ़ने और सुनने से कार्य और मनोवांछित फल की प्राप्ति होती है। ऋद्धि- ‘‘ऊँ हृीं अर्हं णमो परमोहि-जिणाणं।’’ मंत्र - ‘‘ऊँ हृीं श्रीं क्लीं सिद्धेभ्यो बुद्धेभ्यः सर्वसिद्धिदायकेभ्यो नमः स्वाहा।’’ ‘‘ऊँ ...
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How to use the wet pack? Take the big cotton cotton, fold it into a long strip about 10 inches wide and 1 meter long. Dip it in cold water (Water should be as cold as you can easily bear. If your tap gives out cold water, that\"s good enough, otherwise you may use some ice), squeeze out the excess water and wrap it around your abdomen. Tuck it in so it doesn\"t fall off. Half the pack should lie above the navel and the other half should lie below the navel.  Take the small strip, dip it in cold water, squeeze out the excess water and wrap around your neck.  Take the other small strip, dip it in cold water, squeeze out the excess water and wrap around your forehead.  Notes -  After applying the wet pack, you may wear your clothes over it and continue with your daily chores. You need not sit in one place. Keep the wet pack on for about 30-40 minutes. You may apply it anytime, even before or after a meal , after meal keep one hour gap at least . Just make sure you ...
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